爱健康,添活力,更美好——上外女教授女干部联谊会举办健康活力沙龙活动

来源:Sep发稿时间:2025-05-27浏览次数:10

5月23日下午,上外女教授女干部联谊会在校工会/妇工委支持指导下,由一二分会牵头举办了“2025爱健康,她活力”健康活力体验沙龙,作为联谊会成立22周年的主要活动,联谊会三十余名女教授女干部参加了沙龙体验活动。

沙龙活动涵盖了四个板块:首先是1对1体态测试,包含体脂、骨骼肌、水分等指标,通过对人体成分分析,进行个人健康风险评估与干预;接着是“爱活力”健康品牌创始人朱娴进行了“健康与运动”讲座,就运动理念、生活方式、精力管理等内容进行专家分享并开出运动处方;在一段活力四射的运动啦啦操体验后,“爱活力”健康品牌教练就高知女性如何减脂减重、增肌塑形、改善睡眠、缓解疼痛等需求给与专业指导

沙龙互动交流环节,参加活动的女教授女干部们纷纷表示,此次活动更新健康专业知识,树立了“运动就是良药”的理念,有效助力高知女性群体,以更健康的身心、更充沛的精力,获得更高的事业成就感和职业持续力。

2025年是健康管理年,学校工会为更好地提升上外教职工健康身心,充沛活力的工作状态,通过专业多元“健康+”指导模式,以健康工作方式和生活方式赋能教师成长,建立起“通过运动,健康工作五十年”的上外健康文化,为学校实现高质量发展提供绿色动能力与持续助推力。