上外教职工文化社团巡礼养生堂专场—— 冬令时节话养生讲座顺利举行

来源:系统管理员发稿时间:2013-12-23浏览次数:824


 

 

1220日下午,虹口校区会议中心英伦厅座无虚席,教职工文化社团巡礼养生堂专场——冬令时节话养生讲座及咨询活动在这里热烈举行。校工会副主席顾蔚为大家介绍了本次讲座主讲嘉宾文小平教授,并代表工会对文教授的到来表示热烈的欢迎和诚挚的谢意。

文小平,上海中医药大学教授,硕士研究生导师,中国药膳协会理事,上海中医药大学方剂教研室主任,知名营养学专家。多次坐镇上海电视台《名医话养生》节目。文教授从冬季养生的概念入手,为大家深入浅出地介绍了养生的目的,养生的分类等,文教授强调,中医食疗的第一大原则是人与自然的和谐,指出中医养生共有滋养保健、调整偏衰、预防疾病、延缓衰老和辅助治疗等五大目的。文教授为大家详细介绍了人体体质的分类、季节对人体的影响、食物的性质及其对人体的作用等。讲座结束后,在座的教职工意犹未尽,文教授接着为大家进行了养生咨询,面对面地解答了教职工对于养生的各种问题和困惑。大家纷纷表示受益匪浅,学到了很多养生的窍门,更正了不少养生误区,并热切希望学校更多开展此类活动。校工会常务副主席于朝晖、后勤实业发展中心总支书记、养生堂会长张明和全校各部门50多位教职工一起聆听了讲座。

        校工会将一如既往地为全校各大文化社团搭建平台,关注教职工身心健康、充实教职工文化生活、提高教职工文化素养。积极沟通、凝心聚力,筑梦未来,为促进和谐校园建设贡献力量。(校工会)