为积极开展教职工文化社团活动,关爱教职工身心健康,在校工会的大力支持下,6月6日下午,由上外教职工文化社团之一“养生堂”与出国人员培训部及海外合作学院共同举办的“周易与养生”的专题讲座在英伦厅举行,讲座请到了培训部公派生、浙江工商大学教师刘玉龙博士。
讲座中刘玉龙博士运用图文并现场指导大家学习了手的运动,通过简单的敲打、按摩方法缓解以及预防各类疾病。并从周易中的阴阳平衡、周易的五行八卦、养生的规律、养生的方法以及夏季养生方面讲述了养生保健的基本知识和具体方法。整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近在场每一位教职员工的生活。
讲座结束后,大家纷纷表示受益匪浅,一位老师说:“这次讲座很及时,使我们对养生保健有了更深刻的了解和认识,也学到了夏季养生保健的一些具体方法,回去后立刻就能用上,希望以后能多举办这样的讲座。” (校工会养生堂社团、出国人员培训部及海外合作学院)