为了迎接上海外国语大学举办的“健康生活伴我行 —— 上外教职工广播体操比赛”，俄语系党政领导、工会、妇委会组织俄语系教职员工利用课余时间，多次在虹口、松江校区同时集体学习、练习第九套广播体操。
在激昂、欢快节律伴奏下，俄语系全体教职员工认真仔细观看视频，反复揣摩动作要领。大家认为，第九套广播体操更注重头、四肢、身体的协调性，动作幅度不大，但是短时间内动作转换快变化复杂，尤其是侧身运动，既要求敏捷的反应，同时还要轻松优美完成侧身画圈，要的可是真功夫，不下苦工很难做到整齐划一。
一周内几个下午连续数小时训练，大家腿疼腰酸手臂沉，但是俄语系全体教职员工没有一人无故缺席。广播体操不仅唤起我们对学生时代的回忆，同时真正集体践行了“运动”“健康”“快乐”的生活理念。（俄语系工会）