为营造健康向上的校园文化氛围，引导教职工科学锻炼，在学校党政的大力支持下，经校体育运动委员会、工会、体育教学部和健身中心的协调配合，本学期教职工免费文体活动从2023年9月18日（周一）启动，具体安排如下：
活动项目 | 活动时间 | 场地安排 | |
松江校区 | 虹口校区 | ||
足球 | 周四18:00—20:00 | 足球场 |
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周六15:00—17:00 | 足球场 |
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| 周二18:00—20:30 | 体育馆 |
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| 周四18:00—20:30 | 体育馆 |
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羽毛球 | 周二12:00—13:20 |
| 健身中心三楼 |
| 周五12:00—13:20 |
| 健身中心三楼 |
| 周五13:30—15:00 | 师生活动中心 |
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乒乓球 | 周二15:30—18:00 |
| 健身中心一楼乒乓球室 |
| 周四15:30—18:00 |
| 健身中心一楼乒乓球室 |
| 周日14:00—17:00 | 篮球馆 |
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篮球 | 周五15:00—16:00 |
| 健身中心三楼 |
| 周五16:00—17:30 | 体育馆 |
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排球 | 周四12:00—13:20 |
| 健身中心三楼 |
| 周六9:00—11:00 |
| 健身中心三楼 |
网球 | 周四15:00—17:00 | 网球场 |
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游泳 | 周一12:00—17:00 |
| 健身中心一楼 |
周四12:00—17:00 |
| 健身中心一楼 | |
健身操 | 周二11:50—12:50 | 教工之家 |
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中国舞 | 周三15:00—16:00 | 教工之家 |
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太极拳 | 周三12:00—13:30 |
| 健身中心二楼体操房 |
周四12:00—13:30 |
| 健身中心二楼体操房 | |
身韵基础 | 周五15:00—16:00 |
| 健身中心二楼体操房 |
古典舞 | 周五16:00—17:00 |
| 健身中心二楼体操房 |
注：1、教授篮球队活动时间照旧（周三19：00—21：00、周六7：00—9：00）
2、游泳活动16：30之后停止入场
3、必要时请您出示校园卡进出活动场所
4、冬日健身操体验活动具体安排见附件1
附件1
冬日健身操体验活动课程表 | |
授课时间 | 授课地点 |
2023年11月17日（周五） 12:30-13:15 | 松江师生活动中心二楼体操房 |
2023年11月23日（周四） 11:15-12:00 | 虹口健身中心二楼体操房 |
2023年12月1日（周五） 12:30-13:15 | 松江师生活动中心二楼体操房 |
2023年12月7日（周四） 11:15-12:00 | 虹口健身中心二楼体操房 |
2023年12月15日（周五） 12:30-13:15 | 松江师生活动中心二楼体操房 |
2023年12月21日（周四） 11:15-12:00 | 虹口健身中心二楼体操房 |
2023年12月29日（周五） 12:30-13:15 | 松江师生活动中心二楼体操房 |
2023年1月4日（周四） 11:15-12:00 | 虹口健身中心二楼体操房 |
中国教育工会上海外国语大学委员会
2023年11月