一、高知女性的优雅演绎
12月30日，为弘扬教育家精神，进一步提升教师的职业形象和教师素养，上海外国语大学女教授女干部联谊会一分会特邀高级政务礼仪指导师张晔作《高知女性的优雅演绎》专题讲座。上海外国语大学女教授女干部联谊会理事会全体理事和分会女教师们参加了此次活动。
讲座中，张晔老师从职业礼仪概述、职业形象礼仪、职业沟通礼仪、职业交往礼仪等方面，以灵动鲜活的实例带出观点、厘清事实，深刻阐述礼仪，尤其是教师礼仪的重要性。
通过专题讲座，老师们表示：礼仪不仅仅是形式，更是教师内在的文化底蕴。通过教学实践，礼仪是师与生之间触之可及、观之可见、品之可感的美好体验。通过示范教师礼仪，将新时代高素质专业化好教师的标准内化为自我要求、转化为行动准则、落实为教育实践，在今后的工作生活中，努力做一位仪态优雅、言行文雅、志趣高雅、学识博雅、情怀大雅的大先生。
二、经络养生引领女教师健康之路
2025年1月6日，上海外国语大学女教授女干部联谊会二、三分会特邀上海市针灸经络研究中心肖玲菊医师围绕女性养生与保健举行了一场别开生面的讲座。
肖医师深入浅出地讲解了中医养生的理念和方法，详细介绍了如何通过经络疏通等中医护理方法提升身体机能，结合人体穴位图讲解了如何运用按摩、艾灸等方式疏通经络，进行穴位调理，以达到促进气血流通、增强身体免疫力的目的。
讲座结束后，肖医师对与会老师进行了细致入微的一对一诊脉，针对每位老师的具体情况，给出了个性化的养生、调理建议。老师们纷纷表示，通过这次活动，不仅学到了实用的经络养生知识，还对自己的身体有了更清晰的认识。本次讲座和诊脉活动也让老师们领略了中华医学的博大精深，“望闻问切”的精妙绝伦。
三、做自己健康管理的主理人
2024年12月22日，校女教授女干部联谊会四分会举办了题为“做自己健康的主理人”的联谊活动。联谊活动由四分会会长刘海荣老师主持，著名的公共关系学专家潘肖珏教授主讲，十多位女教授女干部联谊会会员参加了活动。潘肖珏教授向大家分享了她的奇迹人生与养生智慧。
潘肖珏教授出生于1950年，是中国最早一批从事高校公共关系学教育的教授之一。她凭借着不懈的努力和卓越的学术能力，著书立说、教书育人，在公共关系领域取得了非凡成就。
在联谊活动中，潘教授还以自己满头乌发、满口贝齿、良好的精气神为例现场教授老师们乌发、护齿等方便可行的养生秘诀，让老师们在日常生活中可以马上用起来。
活动结束后，潘肖珏教授还亲自为参加联谊活动的老师们签名赠送自己新出版的《寻找自己》一书。
潘教授的讲座使得老师们受益匪浅。潘教授热爱生命、逆风飞翔、永不言弃的精神激励着我们，只要如潘教授般拥有在逆境中前行的勇气，我们的人生定会精彩。愿大家像潘教授书中所言：生命是一段舞蹈，寻找自己“打开”与“回归”的按钮，让自己每天都有起舞的日子。